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제목 여성 자위를 위한 친절한 가이드
작성자 스마일메이커스 (ip:)



 

Photo by @ardenhale⁣⠀




자위는 우리가 거의 대놓고 이야기하지 않는 주제 중 하나이다. 왜 그럴까?



올바른 자위행위는 당신의 자신감, 행복, 여가 활동에 영향을 미치며

당신의 파트너와 성관계를 더 좋게 만들어 줄 수 있는 아주 좋은 지표다.



당신이 만약 제대로 스스로의 몸을 탐구하기만 한다면,

짜릿한 감각을 즐기고 자신이 좋은 움직임을 찾아 정착할 수 있게 될 것이다.

이것은 여성 스스로의 욕망에 대하여 더 많은 것을 발견하고 알아갈 수 있게끔 해준다.



다음은, 올바르고 건강한 여성 자위를 위한 몇가지 어드바이스이다.






움직임을 느껴라



여성의 음핵을 자극하는 방법으로는 크게 4가지가 있다.

상하좌우, 원형, 좌우로, 그리고 문지르기.

이 4가지를 모두 테스트 해보고, 가장 기분이 좋은 것으로 시도해보자.

그리고 더 좋은 자극을 위해 2가지 정도를 같이 하는 것도 좋다.




끈적한 음악



운동할 때 음악을 들으면 도움이 되는 것 처럼 혼자만의 시간을 즐길 때도 그러하다.

짧은 시간동안 템포를 올리는데 도움을 준다.

끈적하고 분위기 있는 음악을 틀어놓고 마음의 준비를 해보자.




적당히 후끈한 공기



여성의 몸을 자극하는 것이기 때문에, 주변 감각과 온도가 아주 중요하다.

만약 당신의 주변이 춥거나, 딱딱한 바닥이라면 불편하고 몸의 온도가 올라가지 않아

쉽게 오르가즘을 느끼기 힘들 것이다.

달아오를 수 있는 적당히 후끈한 공기와, 폭신한 침대가 필수다.






기분내기



파트너와의 섹스에만 분위기가 중요한 것이 아니다.

나 자신과의 섹스에도 분위기는 아주 중요하다.

내가 스스로 기분을 내며 분위기를 잡으면 그것만으로도 흥분될 수 있다.

예를 들어 향초 혹은 촛불을 켜거나 섹시한 란제리를 입는 것.




감각에 집중



머릿속에 쓸데없는 생각은 버리자.

오직 나와 내 몸의 감각에 생각을 집중해야 한다.

눈을 감고, 주변에 일어나는 일 대신에 내가 느끼고 있는것에 초점을 맞춰야한다.




계속 움직여라



침대에 누워서 하는데, 오르가즘이 잘 느껴지지 않는다?

그렇다면 그 자세가 나에게 맞지 않아서일 가능성이 높다.

클리토리스는 당신이 어떠한 자세를 하느냐에 따라 자극의 정도가 달라질 수 있다.

누워서 자극이 잘 느껴지지 않는다면 엎드리거나, 앉거나, 옆으로 눕는 등

계속 움직이며 여러가지 자세를 시도해서 나한테 맞는 자세를 찾는 노력이 필요하다.






위에 몇가지 제안한 어드바이스로, 당신은 나에게 맞는 자위 방법을 탐구하고

성감이 더욱 발달하게 될 것이다.

이러한 노력은 어떻게 하면 내가 좋은지를 알려줄 수 있기 때문에

만족스러운 파트너와의 관계에서도 많은 도움이 된다.

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